HJÆLP
Jeg vil gerne have hjælp til at sammensætte kost og motion, så jeg kan træne effektivt og være sund. Men de personlige trænere der findes er enten meget dyre, eller ikke i lokalområdet.
Er der nogen der ved om der fidnes nogen man eventuelt kan have kontakt med via mails, eller hvordan man ellers kan finder en.
Iforms ser ok ud, men virker meget som om at man SKAL træne fast som det planlægges, og kosten er kun hvis man vil tabe sig!!
HJÆLP, HJÆLP