"Carsten Riis" <.@.> skrev i en meddelelse
news:5ag9e.113554$Vf.4184185@news000.worldonline.dk...
>
> Igen må du sige til, når jeg bevæger hen i noget som du mener er hul i
> hovedet eller om det er noget du kan bruge til noget.
>
> Måske kunne du selv finde "den røde tråd".
Ikke umidbart. Mit gæt er at der er store forventninger til mig fra min fam.
mand, venner, skole og meget mig selv. Det er hårdt at skulle leve op til
dem. Det kan jeg heller ikke med dem alle, men dem der har stor betydning
for mig og mit liv.
>
>>
>> Jeg gør i seng ofte lige omkring kl. 22 men nogen gange før og sjællent
>> efter 22.30
>
> Ok, hvad med "go'nat-læsning" eller måske fjernsynet i soveværelset?
Læsning sker, men tit et jeg så træt at jeg sover ret hurtigt bare ved at
nusse katten eller min mand. Tv vil vi ikke have i soveværelset da det
faktisk holder en vågen hvis man prøver at sove. Man kan jo gå ned i stuen
og se tv hvis det er det man vil, og evt. sove på sofaen hvis det ikke skal
være kvalitets søvn.
>
> hvad med din kæreste, hvornår/hvordan går han i seng?
(Vi er gift, blev i sommers.) Tja, når det er tideligt eller han har sovet
længe om morgenen, går han i seng senere end jeg. Han er faktsisk meget sød
til at tage hensyn så det er sjællent jeg vågner af det. Når jeg dog gør har
jeg meget svært ved at falde i søvn igen. Han ved det irretere mig, men jeg
er A-menneske og har er B. Sådan er det bare.
>
> Fx hvis han kommer væltende ind klokken 1, hvor du har sovet i et par
> timer og han tænder al lyset, så "registrerer" du det alligevel, selvom du
> ikke vågner. Det kan snildt forstyrre din søvn uden at du lægger mærke til
> det.
> Der er et hormon som "produceres" mens vi sover. Det kan være, at du har
> underskud af dette hormon....som jeg ikke kan huske hvad hedder hvilket
> selvfølgelig er lidt pinligt.
>
> > og op kl. 7 hvis den ikke nærmere bliver 7.30 da jeg ikke orker
> > at stå op.
>
> Hmmmm, hvordan er luften i soveværelset om morgenen?
> Jeg kan tydelig huske fra min værnepligtstid, at det var svært at være den
> første som står ud af sengen på 8 mands-stuen, da luften kan være ret
> stram med 8 menneskers udåndingsluft (uanset hvilken ende det kommer fra).
>
Tja jeg for ikke luftet ud hver aften inden jeg går i seng, men jeg er
blevet bedre til at huske det.
>
> Kunne det måske hjælpe, at du lige vælter ud af sengen og lukker vindue
> op, så I får frisk luft ind?
> Du kan jo vælge, at tage 9 minutter ekstra under dynen. Ikke 8 ikke 10,
> men TheMagicNumber er 9. Personlig har jeg det fint med 9 minutter
> ekstra. vælger jeg en ekstra kvarter eller længere, så bliver det gerne
> til noget farlig kaos lige før jeg skal afsted til møder eller på arbejde
> fordi jeg snuer forlænge. Holder jeg mig til 9 minutter, så er det godt.
Smiler. 9 min. Griner. Skal jeg prøve at huske
>>
>>>hvad med dit sovemiljø (seng, sengetøj, lys, plads mv.)?
>>
>>
>> Min seng og dyne og pude er i rigtig god kvalitet da jeg tidligere har
>> været ansat i Jysk og købte de rigtig dyre men super gode produkter. Der
>> mangler ikke plads i soveværelset og der er ikke andet rod end det tøj
>> jeg smider på gulvet.
>
> Har du ikke en vasketøjskurv i soveværelset?
Nej. Vi er 2 i huset her som er 172m2 + kælder. Vi mangler ikke plads, så
derfor har vi et påklædnings og make up rum. Det er skåt over for
soveværelset og der er vasketøjskurven også. Det er meningen at de 2 ekstra
værelser med tiden skal blive børneværelser. Får vi 3 børn må pc rummet
flyttes til et kælderrum da der heller ikke er mangel på rum der.
>
>>
>>>Hvad med dine søvnforberedelser (tandbørstning, mad, drikke, sex mv.)?
>>
>>
>> Kan ofte finde på at drikke juice om aftenen, da jeg ikke drikker kaffe
>> og ikke ret ofte te.
>
> Juice er energi. Måske knap så godt
Tja, det havde jeg ikke tænkt over.
>
> Hvad med ganske almindelig vand tilsat noget citronsaft. Hvis du ikke kan
> li' citronsmagen, så kan den dæmpes med FlydendeSød.
Det vil jeg da prøve, men tror mere jeg er til vand eller light sodavand
eller light saftevand.
>
> Jeg finder kattene ofte i vores seng, og rykker dem hvis de er i vejen for
> min
>> liggekomfort.
>
> Tja personlig vil jeg slet ikke have katte/hunde i mit soveværelse.
> Jeg ligger mig jo heller ikke i deres kurv, kasse eller gård.
>
> Ikke at du bør praktisere min holdning. Du har fundet ud af, hvad det
> virker for dig på den front.
Der hvor vi boede før havde vi på det tidspunkt kun en hund og en kat. Da
sov de begge i sengen, til min mand gik i seng. Så var der ikke altid plads
til hunden. Her hvor vi bor nu er det kun de 2 katte der har adgang til
soveværelset. Det er så hyggeligt at putte med dem både når man skal til at
sove og når man vågner. Det vil jeg og min mand helst ikke undvære.
>
>> Sex er ikke det her er mest af, men det er en anden lang historie som vi
>> også arbejder på.
>>
>
> Mænd sover faktisk godt efter sex. Måske gør kvinder også
> Orgasmer frigør jo nogle hormoner som fremmer behovet til at hvile/sove.
>
> Måske noget der kan "øves på"
>
> Det kunne jo være, at det også hjælper på kærlighedsfronten
Smiler. Ja vi arbejder på sagen.
>
>>
>> God idé, men det er desværre de induvidiuelle opgaver som andre ikke kan
>> lave for en, da det er personlig læren der skal skrives om. De ting vi
>> kan lave med andre er allerede gruppearbejde og mest af det i skoletiden.
>>
>
> Man kan godt lave en studiegruppe og samtidig lave individuelle opgaver.
>
Tja, kan da prøve om det kan lade sig gøre i praksis, men tror faktsisk at
det kommer til at tage meget lang tid at lave så, da vi vil sidde og snakke
alt for meget om hvad vi skal skrive.
>>
>>>>Jeg orker ikke ryde op, gøre rent, lave mad, handle etc.
>>>Hvad er guleroden ved disse aktiviteter?
>>
>> Ikke ret meget. Jeg er støvallergiger og tåler ikke at hunde-kattehår og
>> støv ligger i kluper på gulvet mm.
>>
> Øhhhh, er du sikker på, at det så er hårklumperne som du er allegisk
> overfor eller er det støvet som ligger rundt om hårklumpen?
>
>
> Så vidt jeg er orienteret, så er støvallergi noget med husstøvmider og
> ikke selve støvet (eller har man jo svært ved at være fx udenfor, hvor der
> er masser af støv).
> Men det symptom du fjerner hører over til husdyrallergi (det vil i
> virkeligheden sige: de skæl som hunde og katte fælder hele tiden).
>
> Men jeg tager måske fejl?
> Ret mig endelig, hvis det er noget som jeg har misforstået.
Mht. min allergi har jeg svært ved at agumentere, men min eksem fortæller
mig tydeligt når der er beskidt. Jeg får også snue og kløe i øjne og over
hele kroppen.
>
>>>Kunne det tænkes, at du mangler en slags "præmie" for at gøre rent. Hvad
>>>med at først købe en bluse eller et par bukser, når du har gjort rent som
>>>en slags "sådan Melanie, det har du også fortjent"
>>
>>
>> Kan godt se hvad de mener, men har ikke ret mange andre premier end tv og
>> bag gammon på internettet om jegholder meget af at spille.
>>
>
> Tja, så kan du jo give dig selv den præmie, at du giver dig selv 45
> minutter med backgammon, NÅR der er ryddet op/ gjort rent.
> Har du ikke gjort rent, så er der ingen backgammon ej heller tv.
Det er bare så nemt at stoppe "for en kort tid" for at slappe af og så
genoptage arbejdet senere. Vil tænke på denne model næste gang.
>
>> Ja det er vel i forhold til mine ejne forventninger og ønsket om det
>> bedste for mine dyr.
>>
>
> Så prøv at justere dine forventninger til hvad det egentlig er nødvendig
> for dyret.
> Lad være med at "børnificere" dyrene, hvis du forstår hvad jeg mener.
>
Ved hvad du mener. Jeg er jo i gang med en Pædagogisk grunduddannelse.
> Fx det at du lader dyrene opholde sig i dit soveværelse hhv. din seng.
> Ville du lade dine børn lege eller opholde sig i soveværelset/sengen?
Ja det tror jeg at jeg ville, så længe der ikke er noget der er farligt for
dem.
>>
>> Vi arbejder på sagen og er enige om at vi vil os, så det skal nok gå. Vi
>> håber tingene løser sig når vi begge er i bedre humør end nu.
>>
>
> Et bedre humør kommer ikke bare dumpende. Det er noget man arbejder på.
Det gør vi også nu, men ingen af os har orket noget i en lille tid. 1-2 md.
>
> I praksis kan du jo fx følge med i dk.snak.vittigheder, der kommer der en
> lind strøm af sjove vittigheder, gode links eller smartemorsomme
> kommentarer.
>
Har været der før. Syntes der var meget spam og mange gentagelser. Vil kigge
forbi igen og se om det er bedre.
>
>>>
>>>>Jeg har taget på igen, og bør tabe mig op til 17kg.
>>>
>>>hehehe, det kunne jeg skrive rigtig rigtig mange lange indlæg om.
>>
>>
>> Gulerødden er at jeg gerne vil tabe mig inden jeg gerne skulle blive
>> gravid til sep. Jeg har taget de 15 på siden sidste sommer hvor jeg
>> ellers lige havde tabt 10.
>>
>
> Tja, så er det jo bare med at finde ud af hvor lang tid der er til
> september.
>
> Maj, Juni, Juli, August, September.
> Det er giver 4 måneder + lidt i september.
>
> 15 kilo divideret med 4 måned = 3,75 kilo pr. måned.
Ja det er ikke urealistisk, men føler at det er en hårdt opgave og er bange
for jeg ikke mangter opgaven ved siden af studiet.
>
> Auuuuch det er lidt af hårdt arbejde du står foran.
> Det er dog ikke umulig. Kom med over i dk.helbred.slank, så kan vi
> snakke om vægtreduceringen isoleret set.
Syntes ikke jeg fik meget hjælp derfra for ca. 1 år siden. Kigger måske
forbi igen, men tja....
>
> Du kan prøve med: Hjerne, hjerte, indkøbskurv.
>
> hjerne (tanker, beslutninger, handlinger),
> hjerte (følelser, motivation, motion)
> og
> indkøbskurv (mad, vaner)
>
> Ups, beskrev jeg lige min personlige kæphest i øjeblikket?
Hæ hæ den var god. Er begyndt at udføre bedre vaner men det er jo ingen
hokus pokus.
>
>>>Banken siger, at I kan låne! Stop lige engang!
>> Helt enig og derfor bekymre det mig.
>>
> Hvorfor bekymre sig omkring, at du siger: Nej tak! til lånetilbuddet?
Vi har brug for det. Se nedenstående.
>
>>
>>>Har man økonomiske problemer, så bør man ikke låne sig ud af dem! Det
>>>ender sjældent godt. Der er kun - så vidt jeg ved - én metode: Forbrug
>>>mindre og/eller tjen noget mere.
>>
>>
>> Jep helt enig. Dog tror jeg lidt på det med et lån til boligrenovering da
>> den ikke vil koste ret meget mere per md. når det er over fx. 20 år.
> Formuleret på moderne management-dansk: Er det NeedToDo eller NiceToDo med
> den der boligrenovering?
>>
>> Det vil vi gøre med nogle ting, men nye vinduer i 9 vinduer og ny
>> træfasade og tagbelægning på tilbygninger nødvendig da de er utætte af ht
>> og træet røddent.
>>
>
> Det vil jeg så - ud fra den korte beskrivelse - betragte som NeedToDo
Det er det bestemt også!
>
> Skader på vinduer og træværk kan medføre andre skader rundt om i bygningen
> pga. træk, fugt og nedbrydning af isolering.
>
> Når I er igang med at finde financieringen af vinduesudskiftning, så find
> lige ud af, hvad I kan omlægge af de eksisterende lån. Evt. indfri dyr
> klat gæld ved at belåne friværdien istedet for (bemærk: Erstatte dyr gæld
> med billigere. Ikke lave ekstra billig lån og have dyr lån ved siden af)
>
Vi købte huset her i nov.2004 så der er intet der kan ligges om allerede med
fordel. Vi skal nok klare den, vi skal bare have nogle gode vaner, som vi
ikke har endnu.
>> Det ville jeg rigtig gerne, men de
>> vil ikke have mit blod da jeg tager allergimidicin det meste af året. ØV!
>> Til gengæld er alle vores dyr (4) fra
>> internat så de på den måde bliver "reddet" af os.
>>
>
> Bemærkningen om bloddonor.dk var nu ikke møntet på dig, men er alene en
> del af min signatur dvs. en lille tekststump jeg sætter efter alle mine
> indlæg på usenet.
Det ved jeg men jeg blev nød til at kommentere den. Smiler.
>
> Men jo Redde liv kan have mange perspektiver. Dyreliv-perspektivet
> havde jeg ikke overvejet, så jeg glæder mig over, at du ser muligheder
> hvor jeg ikke ser dem.
>
>
> Sådan Melanie, godt set.
Tak. Ja der er dejligt at gøre en forskæld for de dejlige dyr.
>
> --
> mvh Carsten Riis
> Red liv! 4 gange om året
>
http://www.bloddonor.dk
> Du ved ikke om du får brug for det
>PS: Jeg tager til Jylland indtil søndag, så jeg kan ikke svare.
>Jeg har ikke glemt dig.
Sødt af dig at skrive det. Tak.
Humøret er bedre nu, men jeg er langt fra på toppen. Fik næseblod af at
pudse næse i morges. Det for jeg ellers aldrig. Er nervøs for der er stress.
Sov ikke ret godt i nat da jeg ikke kunne finde ro. Skrev opgave i går og
havde travlt med hundetræning og få svaret her og lavet de sidste lektier.
Phy ha, men jeg nåede det hele!
Mvh Melanie