/ Forside/ Interesser / Helbred / Motion / Spørgsmål
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn 

Kodeord  


Reklame
Top 10 brugere
Motion
#NavnPoint
miritdk 913
dova 744
granner01 720
jakjoe 710
refi 665
pallebhan.. 570
Birgitta 520
edison 500
svendgive.. 380
10  ans 380
kcal pr kg fedt?
Fra : sonjajensen
Vist : 1294 gange
70 point
Dato : 16-01-07 17:40

Hejsa.. Er der mon nogen, der har svaret på, hvor mange kj eller kcal man skal forbrænde, for at tabe et kg fedt?

 
 
Kommentar
Fra : miritdk


Dato : 16-01-07 17:57

Citat
For at slippe af med 1 kilo kropsfedt skal du forbrænde 7.000 kalorier - og det kan ikke en gang en hardcore triatlet klare


http://www.natur-drogeriet.dk/frame.cfm?id=4775&sprog=1&grp=12&menu=1



Kommentar
Fra : pallenoc


Dato : 16-01-07 19:31

Der findes en hel del gode sites med fokus på mad, motion og vægttab. På nogle af disse kan du se hvad forskellige former for "fysiske aktiviteter" kan gøre ved "de overflødige kilo"

Her er et par stykker:

http://www.madogsundhed.dk/
http://www.helseonline.dk/
http://www.iform.dk/polopoly.jsp?d=794&a=5806#result
http://www.cheasy.dk/


Se bla. på sidstnævnte, hvor en MASSE nyttig information er tilgængelig for ALLE interesserede med fokus på sund fedtfattig (slanke)mad og vægttab

Mvh
Palle Jensen


Kommentar
Fra : pallenoc


Dato : 16-01-07 19:37

Vil også lige fortælle at, jeg startede i oktober på en "livsstilsændring" med "fedtfattig" og ernæringsrigtig kost, samt ikke mindst MASSER af motion og frisk luft, ved at cykle
Jeg har indtil nu cyklet godt 2000 km og det har, i kombination med mine nye kostvaner, givet mig et vægttab på 16 kg

/Palle

Du har følgende muligheder
Dette spørgsmål er blevet annulleret, det er derfor ikke muligt for at tilføje flere kommentarer.
Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 176967
Tips : 31936
Nyheder : 719565
Indlæg : 6404890
Brugere : 218803

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste