Har selv ombygget og isoleret med rockwool i tidl. garage, som nu er værksted og hobbyrum.
Vægge 150 mm. - loft 175 - 200 mm. afh. af plads pga. taghældning.
Der var ikke vel plads til udluftning over isolering, men jeg fandt så en dampspærre, som Icopals Hygrodiode.
Den gør at udluftning kan undlades (kræver tagpaptag og fuld sol/lys på taget).
Det er en speciel dampspærre med et filtindlæg og en perforering, men google den evt. selv, og læs mere om den. Den gav mig de 5 cm. ekstra lofthøjde, jeg manglede.
Gulvet var støbt, så jeg undlod at isolere, og der er ikke nævneværdig temperaturforskel af den den grund.
Havde jeg kunnet isolere nedad ville jeg have lagt 100-150 mm styropor under gulvet.
Jeg har en ældre varmepumpe tll de ca. 35 m2, og den holder uden besvær 20 grader når det er nødvendigt. I perioder, hvor der ikke er stor benyttelse har jeg fast 17 grader.
Håber du kan bruge det ??