/ Forside/ Interesser / Helbred / Motion / Spørgsmål
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn 

Kodeord  


Reklame
Top 10 brugere
Motion
#NavnPoint
miritdk 913
dova 744
granner01 720
jakjoe 710
refi 665
pallebhan.. 570
Birgitta 520
ans 380
svendgive.. 380
10  libr 300
SALTTILSKUD I VAND - godt eller dårligt?
Fra : cristian2
Vist : 329 gange
40 point
Dato : 12-07-14 15:41

Jeg går ofte i infrarød sauna, som led i min detox. Jeg har hørt, at det er bedst at drikke saltvand imens, da man sveder meget salt ud. Men er der ikke noget med, at salt er vanddrivende, og at det dermed har modsat effekt? Når folk i havsnød uden ferskvand drikker saltvand fra havet, så skulle de netop dø af tørst, har jeg hørt. Men det hænger vist ikke sammen med, at den bedste sportsdrik man kan lave skulle være: 1 liter vand med 1 tsk salt og 1 spsk sukker???
Imidlertid skal jeg ikke have sukker i mit vand, da mit sukkertal stiger for voldsomt.

Er der nogen der kan udrede, hvad der er rigtigt og forkert, og give mig et råd mht. hvordan jeg bør indtage mit vand, når jeg er i underskud?

Tak for hjælpen!

 
 
Kommentar
Fra : marken84


Dato : 12-07-14 15:50


hvis du Googler infrarød sauna står der en forfærdelig masse om emnet og sikkert også noget om hvad du skal drikke...

Selv tak...

Kommentar
Fra : mig-selv


Dato : 12-07-14 16:01

Salt binder vand i kroppen eller nøjes med en Apolinairis

Kommentar
Fra : mig-selv


Dato : 12-07-14 16:02

Citat
Salt binder vand i kroppen
eller er det omvendt?

Accepteret svar
Fra : o.v.n.

Modtaget 50 point
Dato : 12-07-14 16:22

Drik ganske almindelig postevand, du får salt nok gennem maden det er nemlig ikke kun salt du sveder ud

Godkendelse af svar
Fra : cristian2


Dato : 17-09-14 16:34

Tak for svaret o.v.n..

Du har følgende muligheder
Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål.

Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.
Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 173641
Tips : 31664
Nyheder : 719565
Indlæg : 6383645
Brugere : 218258

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste