Børn sidder for meget foran pc skærmen, spiller på XBOX eller playstation.
Der er de sidste 10 år sket en eksorbitant stigning af forbrug af lykkepiller, som for mange betyder en vægtforøgelse.
Det er ikke alle der spiser sundt. Nogen tror de spiser sundt, men har ikke tilstrækkelig viden om hvad der er sundt og hvor fedt og sukker gemmer sig.
Hvidt brød, alm.pasta, basmatiris etc indeholder stortset ingen kostfibre.Fuldkornprodukter holder stofskiftet meget mere i gang.
En god kombination af motion og alsidig kostfiberig kost ser man ikke så tit som en gennemgående livsstil.