/ Forside/ Interesser / Fritid / Madlavning / Spørgsmål
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn 

Kodeord  


Reklame
Top 10 brugere
Madlavning
#NavnPoint
Nordsted1 13396
frieda 10657
smuller54 10429
vagnr 9687
pifo 9117
piaskov 8417
ans 7791
mcloud 7316
HelleBirg.. 6846
10  dova 6027
30 dages kostplan
Fra : lunalovegood
Vist : 1292 gange
200 point
Dato : 25-12-08 20:00

Hejsa derude,


Det er jo lige tiden til at lægge stilen om i det nye år, så nu spørger jeg:


Er der nogen, der kender til en bog med en specifik kostplan (fx. 30 dage) med ikke alt for svære opskrifter?

Den skal indeholde kostplan for alle dagens måltider.

Kostplanen skulle jo gerne munde ud i en sundere livstil, men ikke sådan set en slanke-kur.



Glædelig jul til jer alle


 
 
Kommentar
Fra : piaskov


Dato : 25-12-08 20:05
Kommentar
Fra : lunalovegood


Dato : 25-12-08 20:13

hmm, tre dage i træk med skysovs til middag, suppe til frokost og fromage til dessert, var sgu nok ikke lige det, jeg havde forestillet mig som en sundere livstil.

Jeg havde mere forstillet mig noget, der kunne rense lidt ud i systemet...

Kommentar
Fra : Nordsted1


Dato : 25-12-08 20:14



Denne side har IKKE opskrifter, men alle fødevarer er nævnt og udregnet med hensyn til kalorier

På siden kan du også beregne hvor mange kalorier du kan indtage for at holde din nuværende vægt, eller hvor meget du kan indtage, hvis du gerne vil tabe dig

http://kost-plan.com/listen.asp



Kommentar
Fra : Nordsted1


Dato : 25-12-08 20:17



Der er mange sider med slankeretter--------så kan du jo altid synde lidt, hvis du ikke vil tabe dig

http://www.google.dk/search?hl=da&q=slankeretter&meta=

Kommentar
Fra : Nordsted1


Dato : 11-01-09 21:40



Jeg fandt denne side, og syntes den ser god ud... du kan også selv lægge dine opskrifter ind. Du kan også få printet en indkøbsseddel ud


Madplanerne er ude til højre


http://www.madopskrifter.nu/Madplan/UgeMadplan.aspx?22=1058


Accepteret svar
Fra : Nordsted1

Modtaget 200 point
Dato : 22-01-09 17:27



Kunne du bruge kostplanen fra det sidste link, eller .....?

Godkendelse af svar
Fra : lunalovegood


Dato : 27-02-09 22:44

Tak for svaret Nordsted1.

Du har følgende muligheder
Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål.

Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.
Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 174602
Tips : 31742
Nyheder : 719565
Indlæg : 6390246
Brugere : 218365

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste