Hjerteforeningens bog: tab dig og hold v~ Fra : she79 Vist : 520 gange 130 point Dato : 23-08-05 16:10

Hej. Kender I denne bog? Er den god? Hvilke erfaringer har I? Og kan I komme med et par eksempler på nogle retter, der er deri?

Kommentar Fra : starguy Dato : 23-08-05 16:56

(Kender den faktisk desværre ikke, selv om vi har brugt uddrag derfra på et 'aktiverings-vægtvogter-hold' i foråret... ) mvh starguy

Kommentar Fra : lillespir Dato : 23-08-05 17:20

Hej She79. Du kan finde bogen på www.hjerteforeningen.dk , der kan du også finde nogle gode opskrifter. En anden ting der kan lette din vægt er ved at spise af en frokost tallerken, det gør at du i løbet af et par dage ikke kræver så meget mad. Hilsen Rita

Kommentar Fra : Annebonde Dato : 13-10-05 21:52

Jeg kender bogen, og kan varmt anbefale den. den har masser af gode og lette retter og gør det nemt at spise sund og dejlig mad

Du har følgende muligheder

Dette spørgsmål er blevet annulleret, det er derfor ikke muligt for at tilføje flere kommentarer.