/ Forside/ Karriere / Uddannelse / Mellem uddannelser / Spørgsmål
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Mellem uddannelser
#NavnPoint
Nordsted1 1980
berpox 1673
svendgive.. 1293
gert_h 1098
ans 1005
Rellom 940
dova 791
frieda 533
arne.jako.. 515
10  erling_l 510
Musik til et opvarmningsprogram
Fra : Leon85
Vist : 4827 gange
100 point
Dato : 15-04-05 15:58

Jeg har lavet et opvarmningsprogram til fodbold, men det skal være til musik. Programmet inkluderer løb, og forskellige variationer af det (ca. 5 min), styrkelignende øvelser (bl.a. armstrækninger, rygbøjninger osv, ca 4 min), fodboldøvelser (uden en bold, ca 5 min) og udstrækning i 4 min, altså 18 minutter i alt. Til løb har jeg tænkt på Bomfunk MC's Freestyler, da den har en god tempo, og tempoen er rimelig konstant. Til styrkelignende øvelser har jeg tænkt på Eric Prydz' Call On Me (det skal helst være en sang, hvor beatet er ens). Til udstrækning har jeg valgt U2's It's A Beatiful Day, eller Cold Play's Trouble.
I er velkomne til at skrive jeres forslag med hensyn til valg af sangene. Kom egentligt også med kritik angående mit valg af sangene
MVH Leon

 
 
Kommentar
Fra : tiljoachim


Dato : 16-04-05 20:30

Jeg synes det er nogle rimelig fornuftige valg. Jeg kender ikke Eric Prydz, men tempoet skal cirka være halvt så hurtigt som løbet. Det er som regel let at bedømme til styrkeøvelserne, hvis du prøver at tage mavebøjninger til det.
Jeg synes måske at U2-nummeret er lidt for hurtigt og hårdtslående, men til gengæld vil jeg sige at Trouble er et perfekt valg.

Kommentar
Fra : tiljoachim


Dato : 16-04-05 20:31

Jeg synes det er nogle rimelig fornuftige valg. Jeg kender ikke Eric Prydz, men tempoet skal cirka være halvt så hurtigt som løbet. Det er som regel let at bedømme til styrkeøvelserne, hvis du prøver at tage mavebøjninger til det.
Jeg synes måske at U2-nummeret er lidt for hurtigt og hårdtslående, men til gengæld vil jeg sige at Trouble er et perfekt valg.

Du har følgende muligheder
Dette spørgsmål er blevet annulleret, det er derfor ikke muligt for at tilføje flere kommentarer.
Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177429
Tips : 31962
Nyheder : 719565
Indlæg : 6407948
Brugere : 218878

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste