Hej Karina,
Først vil jeg lige sige, at hvis du er kvinde er det vist en ret normal følelse
Forstå mig ret, jeg vil ikke forklejne dit problem, men vi har tendens til dårligt selvværd, og det er ikke altid lige fedt at se sig selv i spejlet. Efterhånden som vi bliver ældre, tror jeg vi bliver bedre til at skjule vores utilpashed og ikke føle os så kejtede.
Hvis du syntes det måske er lidt for meget at gå til psykolog/psykiater, eller hvis veninden alligevel ikke helt kan give dig hvad du har brug for i denne situation, vil jeg anbefale dig at lave en liste hvor du skriver op når du syntes den har været helt gal, prøv at se på det du har skrevet fra an anden synsvinkel end den du plejer (se sagen fra mange sider), forestil dig at du er den der bliver snakket til, læg mærke til dit kropssprog. Det kan jo være du kommer til den konklusion, at det ikke er så slemt alligevel.
Hvis du virkeligt syntes at du er borgmester i kikset-city, så snak med nogen der måske kan hjælpe til til at blive lidt smartere end du er, måske en farve-konsulent der kan hjælpe med valg af farver du klæder dig i, dette kan du også gøre helt gratis hvis du går på biblioteket og finder nogel af de mange bøger der er skrevet om emnet. Det er som regel ikke så meget der skal skiftes ud i ens rarderobe for at den ser helt ny ud.
Vigtigst er dog, at det gør ikke noget man er lidt speciel, så husker folk en lidt bedre, og i mange tilfælde er det en god ting
Held og lykke med det.