|
| svimmel Fra : aaaaa | Vist : 2488 gange 100 point Dato : 10-05-07 21:22 |
|
Falder blodtrykket efter motion ? Falder blodtrykket efter man har spist ?
To spørgsmål jeg godt kunne tænke mig at høre lidt erfaringer om.
Jeg har lidt problemer med svimmelhed efter træning. Det kommer når jeg rejser mig op.
Efter at have spist venter jeg en time, hvorefter jeg motionerer en times tid.
Hvis både fordøjelsen og motionen giver blodtryksfald er det måske grunden.
Kan man evt. gøre noget for at undgå ubehaget.
Mvh
| |
| Kommentar Fra : Nordsted1 |
Dato : 10-05-07 21:46 |
|
Et lille pip
Får du vædske nok??
Det er meget almindeligt for mange, at de bliver svimle når de rejser sig for hurtigt op, men som andre siger, bliv tjekket hos læge
| |
|
Hvis du vælger at først at spise og derefter at motionere så forbruger du en bunke vædske, så prøv i første omgang at få ekstra meget vædske både i forbindelse med måltidet men også før du går i gang med din træning.
Hvis svimmelheden fortsætter så søg læge.
| |
| Kommentar Fra : michael-j |
Dato : 10-05-07 23:53 |
|
jeg kender godt det problem.
jeg har selv haft det sådan og jeg gik til lægen og fandt ud af at jeg havde højt blodtryk. når jeg var færdig med at træne var blodtrykket så højt selv om pulsen faldt at jeg blev svimmel det samme når jeg rejser mig for hurtigt fra en stol bliver jeg også svimmel så mit råd er at gå til lægen. jeg var 19 år da jeg fandt ud af det og det er blevet meget bedre efter jeg har fået medicin. og spis senest 2 timer før træning for så bruger du ikke så meget energi på fordøjelsen.
og hvis du spiser hurtigt kan blodtrykket godt stige
| |
| Kommentar Fra : aaaaa |
Dato : 14-05-07 19:02 |
|
Jeg har været ved læge for nogen tid siden. Fik målt blodtryk, lavet EKG og målt blodprocent.
Alt var ok. Dog er mit blodtryk lidt lavt-120/60 i snit.
Derfor gik mit spørgsmål mest på om motion og fordøjelse begge får blodtrykket til at falde yderligt, hvilket kunne forklare svimmelheden.
Mvh
| |
| Du har følgende muligheder | |
|
Dette spørgsmål er blevet annulleret, det er derfor ikke muligt for at tilføje flere kommentarer.
| |
|
|