---

"Man" siger at større muskler øger forbrændingen ved stilstand. Men hvor
meget?

Eksempel:
En 100 kg mand, ingen motion, fedtprocent (kropsfedt) på 35 mod 100 kg mand,
veltrænet, fedtprocent 20. Hvor meget forbrænder de i stilstand hver? Altså,
hvad er den konkrete forskel på om man er i træning eller bare fed?

Mvh Maria



--

- Noget du ikke ved om C5? Så spørg.

---

"Frederiksen" skrev:

> Altså,
> hvad er den konkrete forskel på om man er i træning eller bare fed?

Alle væv i kroppen forbrænder energi (kalorier). Muskelvæv forbrænder 18
gange så mange kalorier som fedtvæv. Ved ikke om det var svar nok.


Med venlig hilsen
Kenn Gerdes
--
Intet er som bekendt mere befordrende
for kreativiteten og produktiviteten end
en afklaret økonomisk situation.

---

> > Altså,
> > hvad er den konkrete forskel på om man er i træning eller bare fed?
>
> Alle væv i kroppen forbrænder energi (kalorier). Muskelvæv forbrænder 18
> gange så mange kalorier som fedtvæv. Ved ikke om det var svar nok.

Det hjalp i hvert fald gevaldigt på det. Gælder det i hvile eller ved
aktivitet? Og hvad er de præcise tal for hhv fedt og muskler? Og hvor kan
jeg finde mere om det?

Mvh Maria

---

"Frederiksen" skrev:

> Det hjalp i hvert fald gevaldigt på det. Gælder det i hvile eller ved
> aktivitet?

Hvile.

>Og hvad er de præcise tal for hhv fedt og muskler?

Se det oplyser artiklen ikke noget om.


Med venlig hilsen
Kenn Gerdes
--
Intet er som bekendt mere befordrende
for kreativiteten og produktiviteten end
en afklaret økonomisk situation.