/ Forside/ Interesser / Fritid / Madlavning / Tip
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn 

Kodeord  


Reklame
Top 10 brugere
Madlavning
#NavnPoint
Nordsted1 13396
frieda 10657
smuller54 10429
vagnr 9687
pifo 9117
piaskov 8417
ans 7791
mcloud 7316
HelleBirg.. 6846
10  dova 6027
Lækre smoothies
nosunshine5 har modtaget 15 point for dette tip
Fra : nosunshine5
Vist : 599 gange

Dato : 22-07-06 18:03


Hej i sommer varmen kan en smoothie gøre underværker. Der er oceaner af varitioner.

En blender er et must, en som kan knuse isterninge.

Mælk ca 1 1/2 dl
En god håndfuld isterninger
bananer 2 stk, gerne modne
jordbær ca en lillehåndfuld, friske eller frosne
3 - 4 mandler(smuttet) kan udelades
1 1/2 tsk sukker eller tilsvarende sødemidel. Tilsæt det til sidst og først efter du har smagt om det behøver.;)

Det hele blendes i en god rum tid, da isterningerne ikke lige overgiver sig. ;)

Serveres i højt glas m sugerør (og paraply i festlig lag;)

Brug evn frosne bær eller frugt fra dåse, alle bær og frugter er velegnet. Brug en eller to forskellige frugter, så kommer frugten bedst til sin ret og smag.
Skal den være mere cremet, kan yougurth bruges i stedet for mælk...
Nøddeolie kan også tilsættes, eller Udo`s Choice, så kommer der lidt mere af de sunde olie indenbords uden det lader sig mærke på smagen...

I stedet for alm mælk, kan soyamælk (m el. u sukker) bruges. Fordelen her er at soya kan indgå i det regnskab med at man bør have x antal frugt og grønt om dagen. :)

Det er meget få der kan smage forskel og som regl kun hvis de ved det er soyamælk.

 
 
Bedømmelse

Fra : Coliniiii


Dato : 22-07-06 18:12



Bedømmelse

Fra : bredker


Dato : 22-07-06 18:20

ja undskyld , men det lyder nu mest som et brækmidel

smag er da heldigvis forskelligt

Bedømmelse

Fra : ladies


Dato : 22-07-06 18:21


ladies

Bedømmelse

Fra : cjaab


Dato : 22-07-06 18:39

Lækkert!

Bedømmelse

Fra : bauchmann


Dato : 22-07-06 19:07



Kommentar

Fra : bente64


Dato : 22-07-06 19:09

tja bom bom...

Du har følgende muligheder
Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke lave en bedømmelse til dette tip.

Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.
Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 173460
Tips : 31650
Nyheder : 719565
Indlæg : 6382344
Brugere : 218248

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste