Lysterapi 17-12-11 19:49 : nomore 17-12-11 19:53 : nomore 17-12-11 19:57 : nomore 17-12-11 19:57 : pifo 17-12-11 21:11 : Teil 17-12-11 22:44 : severino 17-12-11 23:36 : Troldepige 17-12-11 23:53 : severino 18-12-11 00:05 : Troldepige 18-12-11 07:03 : pifo 18-12-11 13:54 : severino 18-12-11 17:41 : Teil 21-12-11 22:56 : pifo

Lysterapi Fra : pifo Vist : 928 gange 50 point Dato : 17-12-11 19:13

Er der nogen af jer, der personligt har erfaring med Lysterapi i forhold til vinterdepression? Virker det eller er det bare et blålys? Nogen, der kan anbefale en speciel lampe?

Kommentar Fra : nomore Dato : 17-12-11 19:49

IKKE DE der LED lamper_ de gør dig mere tosset end............ Ellers har de GO` virkning = masser af LYS (Danske Pærer - standart) Og husk at SOV, på de rigtige tidspunkter = altså ikke noget med en MIDDAGS lur = trods LYS ER GODT FOR SJÆLEN Mener der ligger et klip med HAM / der tv Lægen der ANBEFALER lys Men TIDERNE er de værste = natte arbejde.

Accepteret svar Fra : nomore Modtaget 60 point Dato : 17-12-11 19:53

Og ?? DU SKAL have masser AF DET = LUX / lysstyrken noget der minder om en (tågelampe) fra et fyrhus Ellers glem det_____og døjer du med DET så burde du begynde en lysbehandling meget tidligt = NU ER næsten for sent. Men bedre end intet........

Kommentar Fra : nomore Dato : 17-12-11 19:57

Citat Lysterapi i forhold til vinterdepression DET VIRKER__ men osv Snakker af erfaring, dog uden aft have prøvet DET Men jeg mener, at visse Kommuner giver tilskud til DET.. Hvis det er gennem en Læge/ terapi.......?

Kommentar Fra : pifo Dato : 17-12-11 19:57

nomore, du skriver, at der findes et klip med TV lægen. Ved du hvor det er?

Kommentar Fra : Teil Dato : 17-12-11 21:11

det virker

Kommentar Fra : severino Dato : 17-12-11 22:44

Ja det virker, men det er ikke lige meget hvad det er for en type lys. Lyset skal helst være hvidt, a la dagslys en sommerdag. Der findes specielle pære der kan afgive dette lys. Højfjelds sole, dur ikke til dette formål. De griller bare flæsket.

Kommentar Fra : Troldepige Dato : 17-12-11 23:36

Jeg har haft bedre erfaring med et tilskud af D-vitamin.

Kommentar Fra : severino Dato : 17-12-11 23:53

Ja ja trolderikke, det kan man; men man kan også kombinere det, evt gå en lang tur midt på dagen, hvis man har mulighed for det. - Dagslyset er det stærkeste lys vi har, også selv om der er lidt overskyet.

Kommentar Fra : Troldepige Dato : 18-12-11 00:05

Citat Ja ja trolderikke, det kan man; men man kan også kombinere det, evt gå en lang tur midt på dagen, hvis man har mulighed for det. - Dagslyset er det stærkeste lys vi har, også selv om der er lidt overskyet. Det gør jeg faktisk også, helt uden at tænke over det, for jeg lufter hund en times tid hver eftermiddag. Det er flere år siden jeg købte en pære, som virker på samme måde som de der terapi-lamper, men jeg blev s'gi stadig depri om vinteren. Efter at have læst flere debatter og gode råd om D-vitamin valgte jeg, at lade det komme an på et forsøg. I godt 2 år har jeg dagligt taget 2 D3-vitaminer fra LIVOL, d.v.s. 70 mikrogram dagligt, og siden har jeg ikke været depri. Jeg kunne muligvis spare dem om sommeren, men det har jeg altså ikke gjort.

Kommentar Fra : pifo Dato : 18-12-11 07:03

Severino og Teil, I siger det virker? Men er der nogen af jer, der har sådan en lampe og i givet fald, hvilken en har I så valgt?

Kommentar Fra : severino Dato : 18-12-11 13:54

Jeg kan ikke huske hvad de pære hedder. - Men jeg ved, at det har noget med typen at gøre. Som du måske ved, er lys ikke bare lys. Lys er molekyler i bevægelse, og farven på lyset kommer af den hastighed de bevæger sig i. Det er så lys med en bestemt hastighed, som er afgørende for den gode virkning. Det daglige lys består af lys i alle regnbuens farver, i en stor blandet lys-suppe. Bladingen virker som det hvide lys vi normalt opfatter det. Google på ordet "Lysterapi" og få mange forskellige løsninger. De OPLYSTE priser er dog skruet vældigt op i STYRKE. Men når du finder frem til den rigtige type, der kan skrues ind i en normal fatning, vil der være mange penge at spare. Pris niveauet tyder på, at der er forretningsfolk der endnu ikke har fået råd til julegaver til familien!

Kommentar Fra : Teil Dato : 18-12-11 17:41

Vi har en Philips

Godkendelse af svar Fra : pifo Dato : 21-12-11 22:56

Tak for svaret nomore.

Du har følgende muligheder

Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål. Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.