/ Forside/ Interesser / Helbred / Slankekure / Spørgsmål
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn 

Kodeord  


Reklame
Top 10 brugere
Slankekure
#NavnPoint
henningbo.. 2235
ans 1415
vaxen 1300
dova 889
miritdk 860
disken 790
Mordex 720
Nordsted1 649
Jernladyen 626
10  briani 560
DDV
Fra : M4GIC
Vist : 1068 gange
100 point
Dato : 03-05-10 06:38

Hej alle.

Hvor meget vand skal man drikke på DDV kuren både for en kvinde og for en mand?

Hvor meget mælk skal man drikke om dagen både for en kvinde og for en mand?


På forhånd tak.

 
 
Kommentar
Fra : pifo


Dato : 03-05-10 07:48

For begge køn gælder det i følge DDV:

2 liter væske om dagen.
Sluk tørsten i vand. (gerne tilsæt citronsaft eller mynteblade)
Max 1/2 liter kalorielet saftevand eller sodavand dagligt.
Det anbefales ikke at drikke alkohol i vægttabsperioden

Accepteret svar
Fra : pifo

Modtaget 100 point
Dato : 03-05-10 07:53

Hov, glemte mælkeprodukterne:
DDV deler mælkeprodukterne ind i 3 grupper afhængig af fedtprocent.

1. Hvis du vælger fedtfattig mælk op til 0,5% fedt, f.eks. skummetmælk, minimælk og kærnemælk, må du få 500 gram

2. Vælger du surmælksprodukt naturel fra 0,1 - 1.5% fedt, f.eks. ylette, ymer, yoghurt, må du få 400 gram

3. Surmælksprodukt naturel fra 1,6- 7,0% fedt f.eks. ymer, yoghurt, her må du få 200 gram

Godkendelse af svar
Fra : M4GIC


Dato : 03-05-10 10:26

Tak for svaret pifo.

Du har følgende muligheder
Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål.

Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.
Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177352
Tips : 31960
Nyheder : 719565
Indlæg : 6407384
Brugere : 218867

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste