|
|
 | Lide af kramper?
Fra :  Chrillemand  | Vist : 570 gange
90 point
Dato : 18-07-05 01:43 |
|
Hey...
Jeg har altså det problem, at jeg meget ofte får kramper... Det kan være lige fra kramper i benene, til kramper i ryggen... Altså stort set over det hele, lige med undtagelse at nakken... Det kan komme uventet mens jeg sover i benene, og så kommer det ret så kraftigt, og det er en uudholdelig smerte det frembringer. Eller det kan komme når jeg strækker mig, mest i armene, eller når jeg samler benene oppe under en stol. Og i foden for den sags skyld. Altså hvad som helst, hvor musklerne er spændt i et stykke tid, giver anledning til krampe. Dog ikke når jeg løfter ting og sager.
Er det noget jeg skal være bekymret for, eller er der midler mod det? Eller er det bare alderen? (15år)
Håber i kan hjælpe
\\Cræsse
| |
 | Kommentar
Fra : bredker |
Dato : 18-07-05 06:00 |
|
det mest sansynlige er at du på en eller anden måde får lukket af for blodtilførslen, så vil krobben naturligt reagere på den måde, det er ikke noget alvorligt , det er der mange der har prøvet i en periode
det kan også være vokseværk , med den alder du har, det går over af sig selv, men tror nu mest det er det første
| |
 | Kommentar
Fra : mulberry  |
Dato : 18-07-05 07:32 |
|
http://www.gomotion.dk/artikler.asp?mode=detail&p_id=70&a_id=68&title=art
Ifølge ovenstående link, skyldes det mangel på energi og vædske til musklerne.
Jeg har selv samme problem af og til og har derfor surfte lidt for at finde ud af noget mere, en ting jeg fandt var at det også skyldes mangel på magnesium, det var en længere smøre og jeg husker ikke lige nu hvilken side jeg så se på. Jeg har selv sørget for at fåmere protein og magnesium og vædske og har ikke døjet med det et stykke tid siden. Sørger også for at lave strækøvelser når jeg har lavet noget anstrengende fysisk .
| |
 | Kommentar
Fra : refi |
Dato : 18-07-05 10:17 |
|
Det er fordi du pludselig "over"belaster en muskel der normalt åbenbart ikke bliver belastet.
Det kan undgåes ved at dyrke mere motion......
| |
| Kommentar
Fra : mulberry |
Dato : 18-07-05 15:37 |
| | |
 | Du har følgende muligheder | |
|
Dette spørgsmål er blevet annulleret, det er derfor ikke muligt for at tilføje flere kommentarer.
| |
|
|